Quando parliamo di apatia e stanchezza cronica Milano parliamo di un qualcosa che coinvolge moltissime persone ogni giorno e di sicuro potremmo parlare benissimo di milioni di persone e anzi in un periodo specifico della nostra vita è un qualcosa che può capitare a tutti sia per quanto riguarda un periodo in cui ci sentiamo apatici e quindi un po’ giù e anche può capitare di avere un periodo di stanchezza cronica anche se quest’ultima è un po’ più specifica rispetto alla prima
Naturalmente non dobbiamo confondere la stanchezza cronica con un periodo di stanchezza o astenia come la vogliamo chiamare che comporta un abbassamento di capacità fisiche e mentali e tutto ciò può essere derivante soprattutto dallo stress o meglio da un periodo di stress per esempio per quanto riguarda un aumento del nostro lavoro sia che siamo dei lavoratori dipendenti e sia che siamo a maggior ragione dei liberi professionisti
Apatia e stanchezza cronica Milano
Oppure può dipendere da condizioni della nostra vita che sono cambiate e pensiamo a chi cambia città appunto e si trasferisce da un’altra parte con tutto lo stress e le sfide che gli si pongono davanti
O chi cambia mestiere o chi viene lasciato dal partner o dalla partner e quindi a livello mentale è chiaro che un colpo molto duro per fare un altro esempio,ma gli esempi non finirebbero mai
Poi altra cosa quando si parla di stanchezza cronica che per esempio può essere un inizio di quello che viene chiamato Burnout che riguarda una persona che so sente logorata dal punto di vista psicofisico ed emotivo per il tipo di lavoro che fa ed alcuni mestieri possono portare benissimo questo tipo di problema
Se ci affacciamo all’apatia diciamo che ci affacciamo ad un mondo molto complesso che potrebbe se non stiamo attenti portarci anche alla depressione e quando iniziamo a sentire ansia o irrequietezza o siamo nervosi e non abbiamo voglia di fare più nulla, e magari i nostri amici ci invitano a uscire e noi non abbiamo voglia, ci sono dei campanelli d’allarme che non dobbiamo assolutamente sottovalutare, perché sennò dall’apatia si passa all’esaurimento nervoso
Alcuni sintomi psico emotivi non vanno mai sottovalutati
Sia che parliamo di sintomi psico emotivi come dicevamo nel titolo di questa seconda parte sia che parliamo di sintomi più fisici, o possiamo parlare per esempio dell’insonnia sono tutti campanelli d’allarme che non dobbiamo sottovalutare e intanto dobbiamo andare a parlarne con il medico o la nostra dottoressa di famiglia che possono darci le prime indicazioni anche perché conoscono la nostra storia clinica e conoscono la nostra storia in generale in poche parole
Poi saranno loro a darci le prime indicazioni per esempio c’è il caso di prendere qualche integratore che ci dia energia o se è il caso invece di rivolgersi a qualche altro specialista per esempio per quanto riguarda l’apatia, così come ci darà poi tutti i consigli del caso anche per quanto riguarda uno stile di vita che magari non è dei migliori.